Title: Yeni Sayfa 1








Â*







Sonbaharla birlikte
vücudunuzda ve zihninizde büyük değişimler oluyor.

Kontrolü ele geçirmeye var mısınız?

Uzerinizdeki agirliktan, sirt agrilarindan, sagliksizliktan, nefes
darligindan biktiysaniz size bir onerimiz var.

Â*



Â*Â*Â*Â*
EÄŸitmen
Sinan Temizalp jimnastik ve Hacettepe Ãœniversitesi Klasik Bale
altyapısı ile 25 senelik vücut deneyimine sahiptir. Esneklik, hareket
yeteneği ve nefes ustalığı konusunda alanında tektir.

Â*Â*Â*Â* Vucut terapi programinda ihtiyac durumunda ozel
seanslar uygulanabilmektedir. Ilerlemis fitiklar, kireclenme, kas spazmi
turu rahatsizliklarda kesin dogal cozum ile sagliginizi tekrar
kazanabilirsiniz.




Â*Â* DoÄŸu Batı sentezi gelmiÅŸ geçmis tüm beden ve zihin geliÅŸimi
disiplinleri üzerine bir sentez yapan Meditatif Dans, güçlü nefes, dik
duruş, kondisyon ve esneklik kazanmak, zihin duruluğu ve akıcı hareket
için sizi harekete geçmeye çağırıyor..



Â*Â*
--Hayatınızdaki
tüm pişmanlıkları geride bırakın, bedeninizle ruhunuzu silbaştan akord
edin, sırtınızdaki hafızaya saklanmış, olumsuz duygu ve düşünceleri,
bıkkınlığı ele veren duruşu, dik esnek ve sağlıklı

olanla değiştirin. Hayata katılın, çünkü yaşam harekettir.

Â*Â* --Vücut formunuzu yenileyin, içinize saklı güçlü, biçimli bedeni
ortaya cıkarın.

Â*Â* --Bedeninizi kullandığınız her ortamda rahatlayın, ve güven
kazanın..

Â*Â* --Tüm bu kazanımlar; doÄŸunun kadim bilgeliklerinin ürünü nefes ve
vücut egzersizlerinin, batının sosyal hayattaki varlığınızı ortaya
cıkaran güçlü hareketiyle birleşmesinden ortaya çıkıyor.




Â*Â* Tasavvuf, tüm birleÅŸenleri doÄŸru ve tutarlı olarak biraraya
getirmenin yolunu sunuyor.

Â*Â* Kendinizi zihinden ibaret sayarak, dualist bir bicimde, en iyi ve
en kotu ekseninde, iniş çıkışlarla, bedene ve ruha zarar vereceğiniz
bilinç seviyesinden sizi çıkararak; bütünselliğin, uyumun, esnekliğin ve
duygu dengesinin eksenine sokuyor.Sinir sisteminizi güclendirirken,
duygusal ve fiziksel denge kazandırıyor. Biyolojik yaşınızı azaltıyor.



Â*Â* Böylece düşüncelerinizle kendinize ve saÄŸlığınıza zarar vermekten
kurtularak, bedenin ve ruhun yolunu içselleştirmeye başlıyorsunuz.



Â*Â* DeÄŸiÅŸiminiz tümüyle görünür ve her yönüyle hissedilir olacaktır.

Â*



































Meditatif Dans
Pazartesi 20.00 - Çarşamba 20.00 Başlangıç gruplarında:




Â*Â* Nefes - Meditasyon - Esneklik - Kas kontrolu - Çarpraz perspektifle
hızlı gelişim - Duruş ve Sırt Yapılandırma - İç kasların gelişimi

Â*Â* Zihin DuruluÄŸu - Güçlü Sinir sistemi - Konsantrasyon -DoÄŸal SaÄŸlık-
İfade - Paylaşım - Koordinasyon ve Kondisyon



Â*Â* Program, üç aylık baÅŸlangıç kuruyla baÅŸlıyor. Üç aylık baÅŸlangıç
kuru sonunda dik duruş, duruşa bağlı fıtık, kireçlenme, diz ve boyun
sorunlarından kurtulma, esneklik ve yaratıcılık kazanılıyor.

Â*Â* Zihne baÄŸlı düşünce biçiminiz yerini bütünsel anlayışa bırakırken,
zihninizi dinlendirecek, böylece temel bir değişim başlatacak,
konsantrasyon yeteneğinizi artıracaksınız.



Â*Â* Nefes bilgisi ve hareketle içhastalıklar, kanser, tansiyon ve kalp
hastalıklarına karşı bir kalkan oluşturacaksınız.

Â*Â* Ä°lk kurdan sonra iletiÅŸim ve ifade yetenekleri akışkan hareketler
ile geliÅŸiyor.



Â*Â* Ä°leri gruplarda ileri dans teknikleri, yer teknikleri, akrobatik
denge, meditasyon ve meditatif odaklanma çalışmaları ile daha yüksek
seviyede bilinç ve ifade yetenekleri kazanılıyor.






Stüdyo: Club Sinaps Teşvikiye


www.meditativedance.com


Randevu ve Bilgi:

0 212 246 65 01

0 538 442 72 97

bilgi@simyasanat.com

bilgi@meditativedance.com



Â*




Listeden Çıkmak için

beni@listedencikar.com adresine "Çıkar" başlıklı Boş
bir e-posta gönderiniz